心の傷(トラウマ)ができたら我慢しない

私は昨年、左手首を骨折したので
整形外科でレントゲンをとり
ギプス生活をしました。

ギプスをしている時は
もちろん左手は不自由です。

ギプスを外しても元のように痛みなく動かせるように
リハビリに通いました。

このように身体が怪我をした時は
痛みを伴い、けがの状態も目で確認できるので
治療を受けて治します。

心に傷ついたときどうする?

それでは心の傷はどうでしょうか?

誰かにひどいことを言われたり、された時
「傷ついた」ことは誰しもありますよね。

その心の傷はどうしていますか?

傷ついても、言い返すこともできず
ただひたすら我慢して
笑って平気なふりをしたりしていませんか?

あるいは、人と関わる場からいつも逃げ続けていませんか?

心の傷は放置したら大変なことになる

傷ついたまま、我慢するとか逃げるという応急処置だけだと
そのことがトラウマになったりします。

心に傷をもったままだと
また何かひどいことを言われたり、されたりするんじゃないかと
ビクビクすることになります。

どんどん人が怖くなり
孤独になり、自分の居場所がなくなります。

我慢して今まで頑張ってきてるので
自分でも気づかないうちに心の傷が深くなっているんです。

だからトラウマにならないように
しっかり治して(癒して)あげる必要があるんです。

全肯定®心理カウンセリングで根本解決

怪我をした時に専門の病院に行くように
心の傷も専門家に癒してもらうのが一番の近道!

全肯定®心理カウンセラーの私は医者ではないので
薬は処方しません。

言い換えると、薬で抑える治療ではなく
カウンセリングで心の傷の原因を見つけ
応急処置ではなく根本解決していきます。

心の傷を抱えながら今までよく頑張ってきましたね。
支離滅裂に話して大丈夫!
しっかりあなたの心に寄り添いながらカウンセリングさせていただきます。

心の傷が癒されると
人間関係もよくなるし
子育てもコツさえ知ればうまくいくようになります

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全肯定認定プロカウンセラー 福田靖子

全肯定認定プロカウンセラー 福田靖子

ママサポート 子育て専門

1968年生まれ、愛知県在住
全肯定認定プロカウンセラーとして約1,000名のカウンセリング実績がある。
保育士としても多数の子供と保護者との関わっている。
既に成人した2人の子育てに悩み、全肯定心理カウンセリングと笑顔ママ講座との出逢いで悩みから一気に解放される。
自分の経験を生かし、子供の生きる力を育む【全肯定®子育てレッスン】を考案。
子育てに悩むお母さんのサポートをしている。

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