ぎっくり腰になったけれど
『不幸な出来事の中でも愛を感じる幸せ』

仕事の休みは何日かもらったけど
なかなか快復しない。
明日から出勤予定なのに
とても仕事できる状態ではない。

そうすると
頭の中でいろいろ考え始めるんです。

「いつになったら治るんだろう？」
「本当に治る日がくるんだろうか？」
「治らなかったらどうしよう」

不安でどんどん落ち込んでいく。
ここから抜け出せない感覚になる。

どうしよう・・・
どうしよう・・・
どうしよう・・・

自分の頭の声で
どんどん自分が不安になる。

でもね
どうしよう・・・
では何も解決しないんです。

と言うことで

信頼できる先生に
身体がどうなってるか診てもらい
施術してもらう。

咳がでる度、起き上がる度
少しでも痛くない方法を
自分で探してみる。

すると、心も身体も少しずつ快復。

これは、心の悩みも同じなんです。

どうしよう・・・
どうしよう・・・

と、同じところで
立ち止まって苦しんでいるなら
信頼できそうな人に
相談してみる。

自分の心が楽になる方法を
探してみる。
そしてそれを実践してみる。

どうしよう・・
から
こうしよう！

に変えると
立ち止まっているところから
抜け出し始めます。

こうしよう！が分からない人は
ぜひご相談くださいね！