名古屋「ONE LADY星ヶ丘」さんの【セミナー祭】で
『もっと自分のことが好きになるワーク』をさせていただきました。

自分のことが好きになると良いことがいっぱい

自分のことが好きになったらどんな良いことがあると思いますか？

自分のことを大切にできます。
自分のことを大切にしてくれる人が周りに増えます。
自信が持てます。
やる気が出ます。
どんな自分も受け入れることができます。

これは自己肯定感が高いということでもあります。

お母さんが自分のことを大切にできたら
子どもも自分のことを大切にすることができます。

お母さんがどんな自分も受け入れたら
完璧じゃない子供のことも受け入れることができます。
そして子供自身も自分のことを受け入れることができます。

親子でありのままの自分でOK！
と思えたらとっても楽な生き方もできます。

もっと自分のことが好きになるワーク

今回のセミナーは
「もっと自分のことが好きになるワーク」

紙に書かれたある物をみなさん必死に探しています。
これ、自分の好きになるための探し方の練習です。

2人組になっていつもは謙遜して
人には言わないような自分のことを
話してもらいましたが、みなさん楽しそう。

ワークを終えた後は
ほぼ全員の方が自分の好き度がアップしていました。

幸せを感じる生き方

頭が良いからとか
スポーツができるからとか
人から認められるとか
そんなことは関係ありません。

自分が自分のことを認めてあげることができたら
自分のことが好きになります。

自分のことが好きになったら
幸せに生きることができるようになります。

でもそのやり方を知らなかったらできませんよね。
知っていたら幸せを感じる生き方もできるんです。

全肯定®まるっとレッスンでお伝えします。