この1ヶ月の間にコブクロライブに6回も行ってきました！
名古屋だけでなく、北海道や大阪にも行き、今年は全部で8回もライブに行けそうです。

幸せ感じまくった１ヶ月

ライブでしか味わえない、あの感動。
生で歌を聴けることはもちろん、トークも毎回違って面白いんです。

28年間、一度もケンカしたことがないというコブクロのお二人。
お互いを尊重し、リスペクトし合っていることが、言葉の端々から伝わってきます。
そんなお二人の関係が大好きなんです。

そして、ライブを通して仲間と楽しい時間を過ごせることも、私にとって大きな喜びです。

名古屋では、姉と初参加の友人と一緒に

北海道では、全肯定仲間のあっちゃんと一緒に

翌日は認定仲間のますみんに会うことができ

大阪では、ライブの翌日に、たかぢんさんご夫婦と遊んでいただきました。

最高に美味しいご馳走♡

ライブでも、ライブ以外でも、一緒に楽しめる仲間がいる。
本当に幸せな1ヶ月でした。

そして、今回のライブでは嬉しい出来事もありました。
小渕さんが曲の終わりに投げてくれたピックが、なんと！私のところに飛んできたんです。
思いがけない幸運にびっくり。

私にとって、最高の宝物になりました。

大好きなコブクロの歌を聴いて
思いがけない幸運にも恵まれて
仲間と一緒に楽しめて、笑いあって
「幸せだなぁ」と、何度も感じた1ヶ月でした。

それは思い込みなのかもしれない

以前の私だったら、こんな風に何度もライブに行くなんて考えられないことだったんです。

夫や子どもがいるのに、自分だけ遊びに行くなんて申し訳ない。
交通費や宿泊費をかけて、わざわざ遠くまでライブに行くなんて贅沢すぎる。
自分の楽しみのためにお金を使うのはもったいない。

そんな風に思っていました。
だから本当は行きたいのに、「行けるはずがない」と、最初から諦めていたんです。

今振り返ると、自分の気持ちを我慢することが当たり前になって
自分の気持ちも分からなくなっていたんですよね。

では、なぜそうなってしまったと思いますか？
それは、家族のために尽くしてきた母の姿を見て育ったからです。
家族のために何から何まで母がやって
自分のやりたいことなどやっていることを見たことがない。
母親とは、そうあるべきなんだと私は自然に思い込んでいたんです。

だから、自分では当たり前だと思っていることも
実は育ってきた環境や経験から身についた考え方なのかもしれません。

そんな私が、全肯定に出会って知ったことがあります。
それは、自分の気持ちを大切にしてもいいんだということ。
家族を大切にするように、自分のことも大切にしていい。
むしろ、家族を大切にする前に、自分のことを大切にしなければいけない。

「私は本当はどうしたい？」
まずは、自分の気持ちに目を向けてあげることが大切なんです。

自分の気持ちに気づくことから始めよう

「やっちゃんは、楽しそうで羨ましいです」
そんな風に言っていただくことも、よくあります。

もし、誰かを羨ましいと思ったら、その気持ちも大切にしてほしいんです。
「いいなぁ。私もそんな風に楽しみたいな」
そう思ったのなら、それは自分の本当の気持ちに気づくきっかけになるかもしれません。

まずは、自分が何をしたいのか、何を嬉しいと感じるのか。
自分の気持ちを否定せず、受け止めてあげることから始めてみてください。
ずっと自分を後回しにしてきた人は、自分が本当はどうしたいのかさえ、分からなくなっていることがあります。
だからこそ、誰かの期待や「こうするべき」という思い込みではなく、自分の気持ちを大切にしてほしいんです。

私も、自分の気持ちに目を向けられるようになってから、少しずつ行動が変わっていきました。
大好きなコブクロのライブに何度も行くことも、遠くまで旅行がてら行くことも、今では私の大切な楽しみです。
そして、あのピックを受け取るという思いがけない幸運にも出会えました。
自分の気持ちを大切にして一歩踏み出すと、今まで知らなかった楽しさや喜びに出会えることがあるんですね。

自分のために幸せになっていい

以前の私は、家族のために我慢することが当たり前だと思っていました。
でも今は、自分の気持ちも大切にしながら生きています。
人のために自分を犠牲にするのではなく、まずは自分を大切にする。
そんな生き方ができるようになったことが、今の私の幸せにつながっていると思います。

もし、昔の私のように、自分の気持ちを抑え込んでしまう方がいたら、まずは自分に問いかけてみてください。
「私は本当はどうしたい？」
そして、出てきた気持ちを否定せずに、受け止めてあげてくださいね。
自分の気持ちが分からなかったり、我慢することが当たり前になっていたりする方には
全肯定心理カウンセリングや全肯定まるっとレッスンもおすすめです。
自分の気持ちを大切にすることから、人生は少しずつ変わっていきます。
あなたも、まずは自分の気持ちを大切にすることから始めてみませんか？